Det är så här svettig och "äcklig" man ser ut efter ett spinnigpass... Eller inte riktigt efter snarare 30 min efter! Men jag håller fortfarande fast vid att spinnign är bäst sen strax after kommer core ( kanske ändrar jag mig efter onsdag, då ska jag åter på ett core pass ).
Har fortfarande träningsvärk efter corepasset i lördags, kan med lätthet säga att jag har nog stans mest otränade mag muskler och det känner jag nu ( fortfarande ).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar