Energi!

Vilken energi man kan ha på en lördag.... Somnade rätt tidigt igår, runt 23 + något. Blev väckt 07 ( Lilla E är som en väckarklocka, jag ställer aldrig den om jag är ledig eller jobbar kväll ) och vi åt en mysfrukost med bara lite diskutioner som löste sig efter en stund.

Väl på gympan så träffade jag en gamal jobbar kompis och hennes son, så roligt att känna någon där samt att det var en evighet sedan jag träffade henne.
Efter det körde jag mitt obligatoriska spinningpass, gick hur bra som helst. Kunde lägga på riktigt tungt och jag kände mig ovanligt stark...

Efter det drog jag och trollen hem snabbt som en avlöning och åt lunch hemma, mycke trevligare än att trängas med alla andra på MC donalds eller BK och sen bara äta junkfood. Nu blev det resterna av gårdagens hemma gjorda pizza och sushi för mig.

Efter det har vi haft picknick i vardagsrummet med kaffe/saft, muffins, kakor och popcorn, vi låsades att lampan i taket var sol, paketten gräs och att vi hörde fåglarna sjunga... Ja vi lekte helt enkelt att det var sommar, för vi längtar som fan efter den.

Har marinerat kycklingfiler till middag och gjort en god sås till den och håller även på att baka bröd ( den jäser en sista gång på plåten ). Ungarna ser på en film nu och frossar i sitt lördagsgodis själv funderar jag på att kläma i mig en blod grapefrukt, har fått värsta dille på dom. Och det är vivos fel, dom säljer 4 st för 10 kr... och dom är så jävla goda!

Det känns som jag har överskotts energi idag, får hoppas att jag har det imorgon också för då funderar jag på att dra på postmuseet med tjejerna. Men som sagt i morgon är en annan dag och man vet aldrig hur landet ligger...

Fredagsmys special

Har längtat efter helg sedan i måndags.... Denna helg kom dock lite tidigare då jag jobbade i natt och allså gick av 07 i morse. Är leddig tom mån 07 så det 3 hela dagar att vara ledig på, inte helt fel!

Så det blev lite sömn, sov mellan 09-12 då någon av mina kära grannar tyckte det var dax att vakan och väckte mig med att spela skit musik på as hög volym.

Såsade runt här hemma med en kopp kaffe limad i handne i ca 2 timmar och funderade på vad jag skulle hitta på till middag, fick bli hemmagjord pizza med sallad till ungarna och kasslergryta till mig. Super skönt att inte behöva stressa och fundera i lugn och ro ( händer typ aldrig ).

Hämtade tjejerna tidigare än vanligt ochhade då redan handlat upp allt vi kunde behöva till middag, både för idag och imorgon ( och även ca 1 kg lördags godis som dom kan ha ett gäng lördagar här fram över ).

Så skyndade vi oss hem och började tvätta, blev dock bara 2 maskiner, måste tvätta mina träningskläder inför i morgon.
Sen har vi pysslat runt här hemma, tjejerna har ritat en massa, Lilla J tränar på att skriva och sen hjälpe dom mig att göra pizzan.
Sen blev det film mys och nu har tjejerna gått och lagt sig med Ronja Rövardotter i cd spelaren och jag ska försöka mig på att kolla på Svensk Maffia på Tv 4play om den vill fungera vill säga annars blir det nog Skavlan och sen måste jag föröska sova lite, konstigt nog känner jag mig piggare än på länge...
Var uppe 24 timmar i sträck innan dessa 3 timmars sömn, passade även på att köra ett spinningpass igår mitt på dagen, så jag borde egentligen vara dödligt trött!

Tristaste spinningpasset

Hade tydligen bokat in mig på tema spinning, missade det helt och hållet...
Till att börja med så var ledare sen, sen hade hon glömt sin musik skiva hemma och tyckte vi skulle köra till någon annans musik och på känsla.... Som tur var hade hon en kompis som hade sprungit hem till henne och hämtat skivan!
Men då hade man redan tappat lite must och körde passet bara för att, men det blev aldrig roligt!
Temat var sommar och hon visade bilder från Utö ( verkar vara en väldigt mysig ö i och för sig ) och hon berättade om alla bilder, men tyvär var skärmen för lite och vi som satt längst bak såg inte riktigt dom fina bilderna.

Gud va jag gnäller känner jag, men det blir kanske så när man känner sig besviken....
Ska bara gnälla om en sak till.... Gud va äckligt det är när någon håller på att raka bikinilinjen och benen i duschem på gymet!!

Det gick vägen...

YEEEEEEESSSSSS!

Så var man äntligen en person som INTE jobbar heltid längre.... Har kortat ner alla mina vanliga dagpass och förlängt mina korta dagpass en stund och nu jobbar jag 93 % och känner mig super glad! Jag kommer att kunna hämta barnen minst 1 timme tidigare ( och kanske tom handla innan och i så fall komma ännu tidigare ) och vi kommer få mycke mer kvalitetstid tillsammans.

I dag hämtade jag dom 1 timme tidigare och hann steka dubbla satser pannkakssmet och laga en speciallare till mig själv.

Jag är helt säker på att vi alla här hemma kommer ha glädje av detta!

Framtids planer

Håller på att fila på hur jag ska få till mitt schema, vill så gärna gå ner i tid så jag hinner med mina barn lite mer på vardagarna än vad jag gör just nu....
För som det ser ut just nu hämtar jag 17.00 och dom går och lägger sig 19.30, rätt lite tid där i mellan att laga mat, äta, mysa, läsa sagor, bada och prata om hur dagen har varit.

Hellst vill jag gå ner 15 % och gå hem tidigare, jag är inte särskillt intresserad av att ha fler lediga dagar utan att få en kortare arbetstid så jag hinner med det jag känner är viktigt i mitt liv.

Imorgon blir nog mitt nya schema klart, så det börjar väl gälla från och med på måndag och jag längtar verkligen!

Det går nedåt....

Tjohooooo!
Nu går jag ner ca 1 kg i veckan, denna som gått gick jag ner 1,4 så snart är det bara 3,5 kg till mitt mål. Detta trodde jag inte var möjligt men kanske går jag i mål om några veckor...
Men sen börja det svåraste, det är att stanna kvar där och inte gå upp alla kg igen. Men nu vet jag hur jag ska göra och vad jag ska "ta bort" för att det ska gå nedåt.

Sen ska jag inte glöma all träning som är gjord, minst 2 tunga spinningpass i veckan och 1 corepass samt att försöka gå upp till jobbet på morgorna istället för att åka bussen.

Snart ( jag verkligen hoppas det ) så är det vår och barmark kanske kommer fram så kan jag börja cyckla till jobbet samt hem.
Jag verkligen saknar min lilla Punkhoj, ska bli ett kärt återseende om någon månad.

Dagens bästa kommenter

Jag och Lilla E kollar på kläder och säger då till henne att det där är tjejkläder ( vi skulle handla något till en liten kille... ), då säger Lilla E ( klok som hon är ):
- Mamma det finns inga tjejkläder eller killkläder.... Bara vanliga kläder!
Sen sa hon, killar kan också ha klänning ( E favoklädesplagg )! Ja sa jag man kan väl ha det man vill ha på sig, man får välja själv.... bäst att svara rätt annasr så rättar hon mig nog där också!

Barn är helt klart klokare än sina föräldrar!!!!

Lilla E´s lördag

Idag ska jag ha en mamma + Lilla E dag, först ut blir det familjejympa och sen ska jag spinna lite och hon leka i barnrummet.
Sen ska vi äta myslunch och och handla liten prezent till Travis ( som jag ska träffa i morgon ) Lilla E har lovat att hjälpa mig.
Vi ska även hinna med bibloteket och handla till vår mysiga familje middag vi ska ha i kväll.... Ja vi har en del att göra idag.

Ska bli super mysigt att bara ha Lilla E att mysa med under dagen!

I kväll blire dansbanan i Täfteå

Min nya favo serie är ( förutom Svenska Maffia ) lätt Dansbanan i Täfteå!!

Kan bara inte hålla mig för skratt åt alla dessa "egna" människor... Har ju sjävl bott där uppe och kan inte sluta faschineras!
Täfteå är ca 8 km från Umeå och i detta program framställs det som att denna lilla by är låååååångt ute i skogen, långt från civilationen och rätt bondiga människor.... Ok visst är dom lite bondiga i sättet men byn ligger nästan runt hörnet på Norrlands huvudstad.

Men själva programet är helt underbart, jag gillar allt och jag skrattat som en tok ( och det hör inte till vanligheten att jag gör det till tv proram ) åt det mesta.
Nu har jag bara sett första avsnittet och ska strax slänga mig på sängen och se avsnitt nr 2 på svt-play efter som jag jobbade kväll igår.
Får se om jag tycket serien är lika bra senare i kväll....

Bikramyoga, någon??

Är rätt sugen på att pröva på Birkamyoga, allså att yoga +40 gr... Har bara prövat på att yoga själv här hemma efter en instrutionsvideo och det gick väl si så där kan man väl säga.

Men jag tror att jag skulle kunna tycka det var roligt att pröva på denna variant och då köra i grupp, alltid lättare då.
Men nu var jag inte riktigt vart man ska gå och vad det kostar.... Skulle vara roligt om man kanske gick med någon kompis eller några kompisar...
Är det någon som vill pröva på?? Säg till så hakar jag som sagt gärna på!!

Man måste ju bara älska solsidan

Ingen kan ju tycka att Solsidan är dåligt!
Blir alltid lika glad, generad och skrattig sol när jag ser denna underbart roliga serie.... Bästa avslutet på helgen!



Ska nog köpa upp mig på säsong 1 och sen när 2:an kommer köpa den också, kan ju aldrig bli fel att ligga och glo på det någon regning dag eller om man skulle bli sjuk en dag, vad passar bättre än Solsidan??

Kalas

Så har man för andrar söndagen i rad varit på barnkalas, rätt trist tycker jag men det tycker nog inte Lilla J om man frågar henne...

Ja försökte båda gångerna med att försöka lämna henne där och komma tillbaka, men icket sa nicke det går inte. Tydligen ska jag vara med för att hon älskar mig...

Vet egentligen inte riktigt varför jag tycker det är beige att hänga på kalas, kanske är det just för att det är anpassat för barn och jag är vuxen?
Som tur är så har ju kalasen inte varit så långa och det har varit hos trevliga människor men som jag smsade J, nästa gång är det din tur ( inte mer än rätt, då jag har gått på alla dom som har varit än så länge... )!!

Lördagsmys

Andra kör fredagsmys ( vi hade rätt mysigt igår också, för vi var ute och åt bara jag och trollen  )...
Vi kör ( i dag  ) lördagsmys! Först har vi gympat och spinnat sen hann vi in till stan och fika med J ( som jobbar ), vilken typ aldrig händer, mysigt med familjefika.

Väl hemma blev det en snabb middag ( var hemma vid 18 ) sen bakade jag och Lilla E muffins ( till hennes stora glädje. Lilla J skulle vara på rummet under tiden.... Efter ½ tiden tänkte jag, shit va tyst det är där inne, då har hon tydligen somnat och kl var då 18.45!

Vi försökte väcka henne men hon ville inte vara med utan sova och det kan jag förstå hon har sovit rätt dåligt den här väckan med först hosta sen massa mardrömmar  och gråt på nätterna.
Så nu är det bara jag och Lilla E som myser fram för tv, hon ser på Drutten och äter liter godis / muffins / banan chips och jag suktar efter en kopp kaffe.... Vilket inte kommer at bli av då kl redan är 20 och jag gärna vill sova i natt. 

Lilla E hj'lper till att baka.

Blandade resultat kan det bli.... Men goda blev dom!

Retrofilm.

Men mysigt har vi i varje fall!

Piss väder!

Nu håller jag på att verkligen på att ledsna på detta väder! Fick typ en chock när jag klev ut från porten i morse... Hade bara tagit på mig låga vanliga sneakers, inga långkalsoner och glömt vantarna på hatthyllan.

Till jobbet tog jag mig rätt bra, fick gå en bit men kom mer eller mindre i tid. Dock var jag jävlit kall och så nästan ut som en snögubbe ( tur att ja inte sminkade mig innan.... ).
Men hem var det värre, SL "missade" att gå ut med info om att linje 18 typ var mea försenad... Hagsätra hade stopp mellan gullmars och hagsätra så där var det ersättningsbussar. Så dom "ända" tågen som gick var till skarpnäck och gullmarsplan.
Så efter 35 min väntan så kom infon... Och tåget kom efter 40 min. Tror dom "sparade" in på den info för att inte alla sak ta taxi och sen kräva ersättning....
Nu brukar jag inte vara särskillt stressad på fredagar men just denna var jag det då jag hade viktigt möte på dagis och var ute i god tid och ändå kom för sent.

Jag tycker det räcker bra nu med vinter, kyla, snö och mörker.... Vill ha vår, sol, värme och glädje nu!!!!!

Pepp, pepp, pepp, pepp, pepp....

Imorgon ska jag träna igen, känns riktigt bra då det är några dagar sedan sist och min rygg känns rätt ok. Var dock lite stel i ½ ryggan ( på min ömma vänster sida ) men det gick över efter några timmar på jobbet och det har inte kommit tillbaka.

Att jag inte har ont längra tackar jag min spikmatta för  ( samt kanske en och en annan pamol / voltaren ), sen sover jag bätter när jag ligger på den inna jag somnar.

Ska köra ett spinningpass efter jobbet på sveavägen men en en ledare som kör stenhårt med oss som sitter där fint, så grymt bra!

Sen blir det ingen träning förän på lördag, då kör vi den traditionella dubbeln.... Familjegympa följt att ett spinningpass ( ca 5 min mellan ).

Tänk om man hade mer tid så man kunde träna varje eller varannan dag, va livet skulle vara enklare då. Nu är jag glad om jag får till med 2 pass i veckan, man ska vara glad för det lilla ( sägs det, men va fan vet jag! ).

Inget att göra?

Den som inget har att göra kan alltid hitta på något att göra?!

Så gör jag i varje fall... Just nu har jag tvättstugan, en vegetarisk ärtsoppa håller på att koka och jag har laxbiffar på G i kylskåpet.

Hade tänkt göra fiskbiffar till mig och kidzen i kväll men Lilla J tror att hon kommer att äta ärtsoppan ( men jag är till 99 % säker på att hon inte kommer att gilla den soppan.... ) får nog ta fram lite korv från frysen i fall att.
Istället pimar jag upp laxbiffen med tandoorikrydda och limepeppar, tror dom kommer bli as gryma. Gjorde förra veckan biffar på Sej som blev super goda.
Kan lägga upp receptet här lite senare idag, biffarna tar ca 20 min från att man börjar till att man ätr klara med dom, inte helt fel för stressade småbarnföräldrar....

Nu ska vi traska till tvättstugan och tvätta vidare i våra berg av tvätt ( som aldrig riktit försvinner... )!

Censur

Snart kommer jag att ledsna hårt på FB, den censurerar bort komentarer jag får på min status.... Senast idag har den gjort det med 2 st och i lördags 1 st.  Men detta har hänt förut också, varför gör den så tro??

Nu vet ja inte vad folk skriver och jag kan inte svara... Inget stort problem i och för sig om man ska jämföra sig med människor i Tunisien eller Egypten, där kan man snacka censur!!
Kanske ska jag sluta gnälla om mina små I-lands problem?
Inte vet jag... Sur blir jag i varje fal!

HOST!

Är hemma och vabar idag med en super hostig Lilla J. Hon har hostat i flera daar men i natt var det så pass att ingen hostmedicin hjälpte utan hon hostade så hon höll på att kräkas flera gånger samt att hon kunde inte somna, tror hon somnade riktigt kl 23 och sen har hon hostat på hela natten.

Kl är nu 09 och hon sover fortfarande ( inte så likt mina barn ) Lilla E är på dagis och är så nöjd ( hon är helt frisk, skumt! ). Får se hur Lilla J mår när hon vaknar, troligen hungrig och glad men man vet aldrig....

Ställer in idag

Har bokat av Core idag, ryggen känns så där..... Vaknade vid 04 och hade ganska ont och la mig på spikmattan 1 timme, nu känns den ½ öm. Vågar fasiken inte pröva att göra situps och plankan, lovar att jag gör fel och sen har ännu ondare.

Det blir en promenix istället, får gå av redan i Gamla stan och gå till jobbet, då får man röra sig lite fint och bli varm i kroppen.
Ska gå och lämna ien 2 par skor jag köpte i fredags, kunde inte bestämma mig för vilka jag ville ha och köpte båda och nu vill jag nog inte ha nåon av dom utan dom jag tidigare visade här. Dom jag köpt är riktiga kopior och är av helt klart sämre kvalite.... Billiga var dom också!

Tror dock att innan jag drar iväg ska lägga mig en sväng till på mattan, tror den gör bra verkan.

Ryggspunk

Bajs också!!
Tror jag har små pajat ryggen... Lyfte upp Lilla E igår och plötsligt gjorde det as ont i ryggen men bara på ena sidan. Drog ändå iväg och körde mina lördadspass ( familjegympa och medel spinning ) körde extra strecht efter och tyckte nog att ryggen kändes mycket bättre dock öm...

Men igår kväll började det göra ont igen och det är små kneppigt att vrida sig åt höger, så nu är det Voltaren och Pamol som gäller här hemma. Ska även lägga mig lite på kära spikmattan så kommer detta nog att försvinna.
Vill vara ok till imorgon då det är träningsdag igen ( Core på shemat ) och jag vill verkligen träna... Känner att jag mår så mycket bätte när jag tränar och rensar huvudet. Har även bokat tor och lördag att träna men då är det spining som gäller.

Men hoppas detta bara är något tillfälligt, har inte tid lust eller ork att gå och ha ont!!

Nasiga fredag!

Äntligen har jag min lediga fredag, som jag har längtat efter det!

Ska dra och köra ett välförtjänt spinningpass och sen träffa Bästa Ida och hennes lilla Carla för en fika. Tror jag sen ska unna mig en bio eller något annat roligt.

Hittade ett par sjukt snygga skor igår som jag bara verkligen vill ha, dom går dock loss på 1400 kr... Kanske inte riktigt vad jag känner att jag har råd med just nu då jag just varit hos frisan och klippt mig samt färgat håret ( så nu äntligen är hela håret i samma färg, dock rätt mörkt... ).

Ska gå och kolla in dom igen, kanske ger jag efter ocj köper dom för det är nog snyggaste skorna jag sett på länge och dom är även super sköna ( är lite leds på att typ jämnt gå i sneakers, inge fel på det i och för sig!! ).

Visst är dom sjukt snygga!!

Men nu ska jag till att börja med njuta av att vara ledig, hade helst av allt dragit på spa idag... Kollade in Hasseludden med har nog inte råd med det ( gick på ca 1100 kr för 1 dag och då ingår inga behandlingar utan dom går på minst 1000 kr bara dom!!! ).
Får bli en annan gång!