Error

Jag ska fasiken inte boka in att pröva på skivstång... Idag är sambo sjuk och då hoppasde jag träningen och hämtade ungarna istället så han fick ta det lugnt!
Förra gången hade han läkar tid som drog ut på tiden och då var jag också tvungen att avboka...

Det är kanske inte mening att jag ska pröva på det där passet, jag ska kanske helt enkelt hålla mig till det jag tyker om, core och spinning.
Hade någon illusion om att jag kanske skulle gå på en promenad på kvällen, men hallå det är as mörkt ute, jag har lyckats hälla kokhet soppa på armen och slå sönder soppskålen samt rycka ihop med ena dottern. Jag tror helt enkelt promenaden får bli till mataffären och se till att ha bra middag hemma i morgon ( samt hoppas på att imorgon blir en bättre dag ).

Vi håller nu tummarna för at imorgon blir en BRA dag!!

Planerar nästa vecka

Det gäller att ligga på med träningsplanerna då typ alla pass bokas så lånht före. Så nu är nästa vecka klar, det blir skivstång ( första passet, får se om jag gillar det ) sen blir det spinning både fre och lör samt familjegympa på lördag ( som vanligt )...

Som sagt det gäller att ligga på, ska bli kul att pröva på skivstång, skulle ha gjort det i höstas men var tvungen att boka av det i sista sekund och efter det har jag inte försökt mig på det utan kört på med min core och spinning.
Tror det kan vara bra för min rygg som jag är så svag i, hoppas bara man inte tar vatten över huvudet och får ont.

Är lite stolt över mig själv ( om man nu får vara det ) att jag går och tränar halt själv, har snart haft mitt träningskort i 1 år ( 17 feb ) och inte en enda gång har någon följt med och jag har faktiskt tränat en hel del under detta år. Har prövat på vanlig gympa ( inte min grej, är om bambi på hal is fast värre ), core ( love it ) spinning ( bästa ever ) familjegympa ( vad gör man inte för sina barn?? ) samt går en hel del mil på löpbandet ( var i början, rätt tråkigt måste jag säga men bättre motion än ingen ) och en hel del mil gjorda på vanlig motionscykel ( också rätt tråkigt )!
Nu höll jag ju på att glömma box passet jag prövade i höstas med Hanna ( fast på SATS ) så sjukt roligt men ack så tungt!

Men jag har gjort detta helt själv och det trodde jag inte om mig själv!
Ska snart fylla på mitt kort för 1 år till, för jag mår så bra av att träna och hoppas på att jag någon dag ska få någon att kanske träna någon gång med mig :)

Nu jävlar ska det hoppas!

Har kommit på att jag kan träna lite varje dag här hemma om jag vill.... För nu har jag köpt ett hopprep. Så nu kan man om man vill hoppa framflör tv eller sätta på lite bra musik och bara hoppas på som utav fan.

Klart man ska hoppa med klass... Så självklart blev det Adidas!

Men i kväll får dom ligga kvar i förpackningen till i varje fall i morgon, för i kväll ska det slappas på hör nivå!

I mitt nästa liv

I mitt nästa liv vill jag se ut så här!
Inte så mycket begärt eller?

Tack för igår!

Tack Anna och Micke med barn för en trevlig em och super god middag ( ni är och kommer allti vara toppen!! )!

Kan knappt komma ihåg när jag var hem till Anna senast, tror det var i våras när alla kom med barn och hundar och vi grillade på altanen.

Det är skönt att komma hem till A för barnen leker bra och man känner sig alltid välkommen, tiden går tyvärr alltid för fort när man har kul....

Nu ska A till Afrika med familj, minus make som få stanna hemma och frysa med oss andra. Hoppas ni får en toppen semester med MYCKE sol, god mat och roliga äventyr!!
Själv är jag inte ett dug avis.... Sitter hellre här hemma och fryser och ser ut på det gråa vädret!

Det rullar på nu

Fasiken va peppad man blir när man ställer sig på vågen och ser att man gått ner 1,4 kg denna vecka!
Nu har jag snart gått ner 5 kg sedan 28 dec, det känns så jävla bra.

Tycker det fungerar jätte bra med min "diet" som egentligen bara är att äta bättre och tänka på vad man äter, har faktiskt både unnat mig en bulle, lite chocklad och även chips men som sagt jag tänker på vad jag äter....
Det ända jag försöker undervika är smör på mackan ( dom få gånger jag äter det ) + ett till pålägg, det fungerar jätte bra att hoppa smöret om jag ska ha tex ost eller skinka. Annars tar jag bara bregott ( som är gott i sig själv ) och har det som pålägg.

Träningen rullar också på så just nu känns det rätt bra måste jag säga. Hoppas det fortsätter rulla på så här....

Planerar

Jaha nu är det bara att hålla tummarna att verken man själv eller ungarna blir sjuka... Har planerat in hela nästa veckas träning, blir sammanlagt 4 pass om allt går som det ska!

Är verkligen inne i ett träningsflooow och det känns så jävla bra.
Dagens spinningpass var så jävla bra, bästa musiken jag har hört på ett pass och tjejen som hade passet var grymt bra, tyvärr glömde jag bort att säga det till henne, får göra det om 14 dagar då hon kör igen!

Unnade mig nya träningsbyxor igår, blev ett par löparbyxor som egentligen kostade 299kr men jag hade en medlemsbonus som jag snabbt tog ut och då gick dom bara på 98kr. Hade på mig dom idag och dom var as sköna!
Ska även köpa upp mig på lite nya linnen och en till träningsbh, skönt att ha lite och rotera med...

Som sagt nästa vecka är väl planerade med måndag och core, tors med spinning ( medel ) och lördag med dubblapass först  familjegympa och sen spinning ( medel ).

Nu jävlar kör vi!!!