Lördag rockar

Idag ska jag och trollen på familjegympa, J skulle med men han är sjuk. Sen blir det att handla till middagen och sen måste vi hem och vila lite.
För i kväll åker vi hem till min store bror ( som inte är hemma ) och lagar middag, lille bror följer med och hjälper till. Vid 18 hoppas vi att mamma och hennes kompis ramlar in så vi kan äta lite mat och mysa.
Blir en intensiv kväll då tjejena ska hinna mysa lite med sin mormor och jag ska hinna hemmed dom innan dom är allt för trötta och inte så roliga att ha och göra med...

Men jag tror och vet att vi kommer få en super trevlig kväll, ska bli kul att få höra om deras lilla resa och framtidsplanerna mamma håller på att smida.

Livet rullar på som vanligt

Kära vardagen var åter igår och säger som jag brukar... Ny vecka nya tag! Tyckte det var skönt att lämna trollen på dagisi måndags och gå hem i lugn och ro för att äta frukost för mig själv och mentalt ställa in mig på träning och jobb...

Träningne gick så där, hade fortfarande träningsvärk i benen efter förra veckans träning men det gick att genomlida men kände mig rätt mör.
När jag väl kom till jobbet slog tröttheten till BIG time och det kändes som jag hade kola i huvudet, segt med andra ord. Hade rätt mycket att göra hela kvällen och passet gick fort.

I tisdags var vi och kollade på en lägenhet 2 stationer längre bort, dock större i kvadratmeter men ack så sunkig och små sovrum... Allt i lägeheten skulle renoveras utom badrum och toa men det var helt klart försmå rum. Det hade inte varit schyst mot ungarna att "knöla" in dom i ett mindre rum och vi hade knappt får plats i det andra.
Vi får vänta och se kanske kommer vi på en bra plasering på en 4: i närheten någon gång??? Hoppas kan man ju alltid göra!
Sen drog jag och körde 50 min på cross trainer i farsta sen var det dax att åka och jobba igen, köpte en god sushi på vägen som jag smaskade i mig inna det vaar dax för jobb.

I dag har jag vilo dag och har haft goa store bror på middag, slängde till med att göra köttfärslimpa med brunsås och god sallad till det, smakade jätte gott.

I morgon blir det skivstångspass ( bodypump ) efter jobbet, äntligen blir det av, har ju fått boka av det i sista sekunden 2 ggr förut så nu hoppas jag att det blir av. Ska köra lite cross trainer inna så man får lite motions träning också.

Ja som ni ser, livet rullar på i sakta gemak.... Har inget att gnälla på utam är rätt nöjd med livet!

Vill passa på att gratta min kära mamma, om du läser detta så är jag glad för din skulle och önskar dig lycka till med allt nytt och roligt du nu ska ta dig för!... Ska bli roligt att träffa dig på lördag och få höra mer av dina framtidsplaner, puss!

Hard Core städar

Håller på att rensa ut i ungarnas rum, shit dom är nästan värre än jag på att samla på sig skit... Har renast och slängt en massa saker.
En hel del åker även ner i källaren, kanske kommer det upp en annan dag eller så åker det till någon som vill ha det eller så skänker vi bort det till myrorna / emmaus.

Har städat där inne i snart 3 timmar med pause för att gå ner i tvättstugan och än är jag inte klar. Får se vad dom säger när dom ser sitt rum, tror i och för sig inte att dom kommer att sakna änns hälften av det som åker...

Ska strax åker gå till Hard Core städningen, har bara tagit mig en matpause!

Sköna söndag

Bestämde mig redan igår kväll att jag absolut inte skulle ut idag på morgonen och springa, utan att jag skulle föröska sova lite längre istället och då boosta lite energi...

Men inte fasiken får man sova länge på morgonen när man har barn.... Första gången någon av dom kom upp var 06.30, vad är det för tid på en söndag??!!
Är endå väldigt nöjd över att jag redan igår bestämde mig, nu sitter jag här i köket och äter min frukost för mig själv medans barnen kollar lite på tv och sambon sover.

Ska försöka att bara ta det lite lugnt idag, trots att jag ska gå till frissan med ungarna och ha tvättstugan. Känner att det är dax att bara ta en lugn dag, för dom är inte så många... Imorgon börjar en ny vecka och det skulle vara roligt om man var lite pigg och utvilad då!

Middagen igår blev så där, tur att vi inte hade våra middagsgäster här... För den där inomhusgrillen var as keff och brandlarmet gick 2 ggr. Allt tog längre tid än vad jag hade räcknat med och spetten blev lite torra i konsistensen men smaken var ok.
Nu vet jag varför grillen stod i källaren, den är keff helt enkelt!

Ingen energi kvar

Har bränt hela min energi, sov ½ dåligt i natt och haft en gäng duster med Lilla E som i morse körde järnet med trots inget var bra helt enkelt och allt var mitt fel!

När vi skulle dra iväg så började jag må super illa och det var för sent att boka av passen... Var bara att gå i väg och hoppas på att det skulle gå över.
Mådde till och från illa under familjegympan men sen körde jag på som fan på spinningen och "glömde" väl bort illa måendet för efter var det borta... Kanske svettades jag ut det?

Var och stor handlade det vi behövde till middagen och slängde i mig en lite sushi sen drog vi hem, nu är jag as trött och har näsan energi kvar att laga mat, klart att jag kommer göra det men kommer fasiken att somna när ungarna ser sin film och moffar godis.

I kväll ska jag fixa lite kycklingspett till Lilla E och köttfärsspett till mig och Lilla J, till det pommes ( till kidz ), tatziki och sallad. Spetten ska vi köra på en inomhus grill, får se hur resultatet blir... Kan gå hur som helst känns det som!

Skönt att ha tränat sig så jävla trött, får se om jag gör slag i sak och försöker mig på en mini jogging tur i morgon på morgonen efter frukost... Som det känns just nu blir det absolut ingen joggning men man vet ju aldrig, kanske är man super pigg i morgon?

Har planerat nästa veckas träning, blir core på måndag, cross trainer tisdag, skivstång torsdag, spinning på lördag... Resten av dagarna vila De Lux.
Får se hur denna planering går, oftast blir det ju inte riktigt som man vill men det känns bra att planera i varje fall!

Helg

Så ver det åter igen helg och det känns underbart!

Denna arbets vecka gick ovanligt fort, kanske är det för att jag som sagt gått ner i arbetstid och nu slutar tidigare på dagarna?!
Kanske är det för att vi går mot ljusare tider?
Inte vet jag,  men jag vet att jag känner mig piggare och gladare än på länge...

Denna helg blir inte så annorlundare än dom andra, tyvärr så har våra middags gäster vi skulle ha på lördag fått avboka, då dom har fått vinterkräksjuka... Förra gången var dom tokförkylda! Kanske att vi får ihop det nästa gång?

Det är träning på schemat i morgon och jag är peppad till tänderna, sen ska vi nog laga en grymt god middag bestående av grillspett och lite annat gott. Vi ska grilla dom här hemma på en elektriskgrill som vi har stående i källaren och aldrig används....Men nu jävlar ska jag försöka mig på det.
Kanske att jag gör grillade bananner med choklad till tjejerna, själv äter jag inte det då jag bara hatar varm banan, tycker det smakar vidrigt!

På söndag ska tjejerna till frissan och fixa håret, jag och J håller på att bli galna på detta långa hår som tovar sig som bara den varje morgon, ska bli skönt att få bort allt det nötta då blir det mer lättskött.

Annars så blir det nog mest att fixa här hemma, behöver städa lite samt tvätta ( när behövar man inte det ???) lite och försöka hitta min yogamatta, behöver den när jag vill göra situps och armhävningar ( mina knän / rygg "dör" annars ).

Vad ska ni alla andra göra i helgen??

ang sen träning

Tror inte riktigt att träna sent på kvällen är min grej, för jag sover som en kratta på natten. Spm i natt tex var skit trött men kunde bara inte somna och när jag äntligen gör det varnar jag varannan ½ timme...

Kroppen är riktigt trött idag och det känns så bra att ha gjort det där passet men det känns ännu skönare att ha en vilo dag.
Funderar på att om jag fixar att cykla så där länge borde jag orka springa 5 km eller?

Ska dra min sega kropp mot jobbet nu...